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Ashwagandha Sistema Inmune mejora el deseo sexual y7 Razones Para Probar Ashwa Luna de Oriente Hoy: Reduce el estrs y la ansiedad. Es un adaptgeno ideal para reducir el estrs, ya que ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona que, popularmente, se conoce como la hormona del estrs y que causa los efectos fsicos y psquicos de esta condicin. Mejora el sueo. Debido a que controla la liberacin de cortisol, la Ashwagandha es un superalimento muy recomendado para conseguir evitar el insomnio. Adems,